Coaching en musculation à Foix Foix

Description

En salle de musculation, de nombreux débutants sont livrés à eux-mêmes, utilisant le matériel au petit bonheur la chance, sans aucune aide extérieure. Leur pratique est souvent inefficace, voire dangereuse. Au mieux, ils auront de faibles résultats. Au pire, ils se blesseront. Je propose à tous les débutants et faux débutants, hommes et femmes, de les encadrer, en salle ou chez eux, dans leurs premiers pas dans le domaine de la musculation en leur donnant tous les éléments essentiels à une pratique optimisée. En quelques séances, vous disposerez du savoir et des compétences pour faire vos premiers pas dans les meilleures conditions. En tenant compte de vos objectifs, de vos spécificités et du temps que vous souhaitez consacrer à l'entraînement, je vous enseigne tout ce que vous avez besoin de savoir pour commencer la musculation dans de bonnes conditions : Les entraînements se dérouleront soit au Basic fit de Foix (vous pouvez y entrer gratuitement si vous m'accompagnez), soit chez vous en déterminant des exercices adaptés à votre équipement et en vous suggérant éventuellement des acquisitions complémentaires aussi peu coûteuses que possible.

Informations clés

• Prix 0 €
• Référence WL175373956